VO₂ maks-test med Mia Health
Kondisjonen din – ditt maksimale oksygenopptak – er kanskje det aller beste målet på helsetilstanden til kroppen din. I Mia Health-appen får du et godt estimat, men vi gir deg også mulighet til å måle din kondisjonsalder helt nøyaktig.
Finn din nærmeste teststasjon
Derfor bør du måle det maksimale oksygenopptaket ditt
Kondisjonen din er rett og slett utrolig viktig for helsa di. Med høy kondisjonsalder og lavt maksimalt oksygenopptak synker livskvaliteten, samtidig som man har økt risiko for å rammes av livsstilssykdommer og mentale helseproblemer.
